Tomar cerveja aumenta a barriga?

Realmente ninguém resiste a um copo de cerveja gelada no calor. Constituída basicamente de água pura (92%), álcool, malte, lúpulo e levedura, entre as bebidas alcoólicas a cerveja é a que possui menor concentração de álcool. O percentual de álcool varia de 3 a 8% comparado com 12% do vinho e 40-50% dos destilados. Entretanto, como ingerimos a “loirinha” em maior quantidade, é sempre bom ficarmos atentos. A cerveja é pobre em nutrientes, mas contém um alto teor de açúcares. Por isso, uma latinha de cerveja pode proporcionar cerca de 150 calorias e 1 litro pode render de 500-600 calorias, resultando no indesejável ganho de peso. Mas o que contribui para aumentar o aporte calórico são os alimentos que geralmente acompanham a bebida. Amendoim, batata frita, salgadinhos, entre outros petiscos, são ricos em gordura e colaboram grandemente para o excesso de peso. Tudo isto explica a relação do consumo exagerado de cerveja com o aumento da barriga. O consumo excessivo do líqüido junto com outros alimentos proporciona uma dilatação do estômago, que passa a exigir cada vez mais um volume maior de alimentos. O excesso de peso adquirido, principalmente nos homens, tende a se concentrar na região da cintura e do abdômen, resultando na famosa “barriga de cerveja”.
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