O que é gordura abdominal andróide e ginecóide?

A deposição de gordura do tipo ANDRÓIDE ou "forma de maçã", é caracterizada pelo acúmulo de gordura ao redor da cintura e abdômen superior. Este tipo de depósito regional de gordura causa uma rápida mobilização de ácidos graxos livres e está associado com risco significativo de hipertensão, distúrbios cardiovasculares e diabetes do tipo 2, ao contrário do tipo GINECÓIDE ou "forma de pêra", cujo depósito de gordura localiza-se ao redor das coxas e nádegas. A obesidade é também considerada um fator de risco para alguns tipos de câncer e está associada com problemas articulares, cálculos biliares e problemas respiratórios. Por isso, não devemos pensar nela como um simples problema estético, mas como um problema sério de saúde.

__________________________________________

Para quem quer obter dicas e sugestões sobre uma alimentação adequada para perda e manutenção do peso, bem como informações sobre alimentos desenvolvidos pela nossa equipe da Esalq/USP, clique aqui