ISCAS DE CARNE COM LEGUMES

Ingredientes:
80g de carne cortada em tirinhas,
½ tomate picado,
3 colheres de sopa de cebola picada,
2 talos de palmito picado,
5 flores de brócolis,
2 colheres de sopa de molho de soja,
¼ de cenoura em rodelas,
1 colher de sopa de azeite de oliva,
sal e pimenta a gosto.

Modo de preparo:
Tempere a carne e frite em panela anti-aderente com ½ colher de azeite. Reserve. Em outra panela, coloque o restante do azeite e refogue a cebola, o tomate, o brócolis, a cenoura e o palmito. Acrescente o sal, a pimenta e o molho de soja e deixe cozinhar por mais alguns minutos.

Numero de porções: 1
Calorias da receita: 200

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